思い出したようにほろっと

更新してみる。笑



最近はポカポカ、まるで春みたいに天気がいい🌞

だけど気温はまだ冬だね〜

風が冷たくて肌が少し痛い


今日は4年に1度の閏年


2020/02/29!!!


めでたい(?)のか???


太陽と地球との関係の調節で設定された日って習った気もしなくもないけど、よく忘れちゃった🙂🙃



そんな今日わたしはどのような1日を過ごしているかといいますと、朝は7:00くらいに目覚めて

(昔からご年配のごとく起きるのが早いのである)


少し二度寝して


朝ごはんを作って食べて〜、SNSを更新して、


お昼からジムへ🏋️‍♀️


2時間弱くらいじっくりと運動したよ〜!


最近はプールにもハマってるんだけど

連日だと塩素で髪の毛が傷んじゃうのが怖くて、今日はお尻のトレーニングと背中、下半身とウォーキング!


日々継続。。継続は力なり。。。ですね💃👏



そして今は運動後のプロテインを飲みながら

このブログを書いております




このプロテインがお気に入り!


ベリーミックス味で、ヨーグルトみたいな感じですごく美味しいんだ〜


運動後すぐに飲むと、吸収率も上がるみたいだからなるべく早く飲むようにしてるよん




そして最近はまたまた自炊にもハマってるんだ♨️



一人暮らしだと、友達と外食する機会が増えたりとか、時間も不規則になりやすいからあんまり作ってなかったんだけど


昨日はふとお魚が食べたくなって

一人暮らし2年めにして初めてグリルを使ってみたよ!!、笑


こんなに簡単に焼き魚ができちゃうなんて


もっと早く使えてたら良かったな〜🐟

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