一個前の記事をかいて

何日が経ちましたが

"Diet record"

本日からスタートです🐶




この日はEXILEさんのLIVEで

お仕事はお休みをもらって

朝はゆったり準備を。

Breakfast


Lunch




会場付近の

駐車場が空いておらず

少し離れたところにとめたので

会場までは歩きで🚶‍♀️



LIVEのときとか

なにかしら食べてしまうから

いい運動でした🤭



間食は干し芋とおにぎり🍙



最近はカロリーを気を付けて

食べてるので

一応体重はキープ。

(痩せてた時よりは重いですが。)




とりあえず食事を見直して

運動を頑張るのみです💪

それではおやすみなさい💤

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