新年あけましておめでとうございます🎍


今年度は無理せず楽しく素直に過ごしていきたいと思います。

その第一歩?としてブログを書こうと思います。誰に向けてかは特にありませんが、自分の気持ちの整理をつけるために気が向いたときだけ書こうと思います笑




ブログを書こうと思ったきっかけは、Instagramで見つけた きりまるちゃん という方の影響です。女の子としてとっても可愛くておしゃれで、努力家で。すごいなって尊敬するところが多くて共感できる考えがある方だなっておもったのがきっかけでした。その中で一番はっとした内容が最新のブログに書かれていた内容でした。

それはきりまるちゃんの病のことです。パニック障害になってうつ症状が出ていたと知りびっくりしたのと同時に自分と同じ苦しみを知っている人がいるんだと、どうやって克服したのか説明されていました。

実際うつ症状が出始めたのはわたしは最近で克服したつもりではいましたが、うつ症状がでた原因は自分でもわかってますが、夢にその内容が出てくると今でも動機が激しくなったり、夕方から夜にかけてなぜか涙が出たり、朝起きると枕がびっしょりになったりしていました。

病院に行ったら自分で認めるってことになるのでそれは嫌だなってなってしまいなかなかいけませんでした。今は毎日泣いたり動悸が激しくなったりすることは減ってきましたが、大好きだったお酒はどんどん飲めなくなりました笑

酒豪のわたしが笑

きりまるちゃんの克服方法を基にわたしも頑張っていきます⚪︎



これをみて嫌がる人たくさんいるとおもうけど、全員に理解してほしいわけでも、知ってほしいわけでもない。書くことによって精神が安定して、うつ症状を自分なりに認めることで解決法を探すことができるから書いてるだけです!


ブログはいろんな内容を書いていこうかな☺️


2020.1.1

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日常の中で起きた出来事を整理するために書いてます◎

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