バスルームがたまらなく好きで、

湯槽で過ごすのがあまりに至福で、

時間のある時には、気付くと2〜3時間は平気でお風呂に入っています。笑


ぬるめのお湯で全身浴。

勿論汗だくですし、手足もしわしわになりますので、

レモン果汁を搾ったお水を持ち込みながら。

最低でも60分は入浴時間を取りたいところ。

さすがに食事はしませんが(笑)


スマホさえあれば、お風呂で何でもできちゃいますよね。

映画やドラマも観れますし、本も読める。

音楽を流したり、

ぐるぐるとYouTube動画を見て回ったり、

ニュースやコラムを読んだり。

このblogもお風呂で書いています。


そんな風に過ごしながら、

血流が良くなることで肌のくすみも飛びますし、身体のコリもほぐせます。

発汗でむくみも抜けてくれる。

リラックス効果もあります。


趣味や情報収集を楽しみながら、美容にも良いことがたくさん。

『ながら』で色々な効果をもたらしてくれるおふろ時間、お得感ありますよね。


忙しいとついついシャワーだけで済ませたくなってしまいますが、

お風呂で出来そうなことはまとめて取っておいて、入浴中に『ながら』でやってしまうと一石◯鳥にもなってくれます。


ベッドに入った時の脱力感も、翌朝のメイク乗りも全然違いますよ。


のぼせちゃうのと眠ってしまうのだけ注意して^ ^


リラックス効果と美しさをもたらしてくれる、素敵な空間。

お風呂大好きです。

■ Tokyo/Japan
■ This account records my hobbies / baking bread, cake, and more
■ 日々の考え事をふんわりと写真に乗せて綴っています

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