本日の おうちごはん 𓌉◯𓇋




       ー Cafe風 ワンプレートごはん ー

 

  


   ダイエット中だから 野菜と鶏肉中心 ❤︎




 ミニーカレードリアの中はごはんではなく



  

  なんと、、、 白滝くん ですっ \(◡̈)/♩




   

            さつまいもとかぼちゃは


          ニキビにいいらしいですよ〜


     


            野菜はそのまま焼くのが


            

              いちばんおいしーねっ!





          鶏肉は 薄力粉と片栗粉をまぜて




               付けて 揚げましたっ( Ö )/



     

     味付けは 醤油 みりん 砂糖をまぜたものと





         一緒に フライパンで焼いて 完成 ❤︎





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