産後の骨盤ケア

今晩は☺️💕💕

久々にブログを書きますー！！！

先日質問リクエストありますか？と

ストーリーでアンケートしたところ、

「産後の骨盤の広がりが気になる…」や

「何かケアしていますか？」などの

骨盤ケアの事が多かったので初めて載せます☺️

出産前にベルト買っていたのですが、

出産直後の育児をするのにベルトが邪魔で

ほぼ使っていませんでした。。

しばらくしてお洒落をする余裕が出て

今まで履いていたパンツ類履いてみたら…

ゴムではないウエストのモノは…

実はほぼ入らなくなってしまいました😭😭😭

体重は妊娠前と変わらないですし、

骨盤が広がったんだ…と思います😢

皆さんは、どうですかね？？私だけなのかな😭

なので、ちゃんとヤロ！！と気合を。

私が使った事があるのは…

出産前ギリギリに楽天で口コミを

見まくって購入したベルト(左)と、

最近ゲットしたスパッツ型のベルト(右)です💞💞

最初に使った右の方はベルトなので

いちいち脱ぎ着しなくて良いので、

リアルな事ですが…お手洗いなども楽でした！！💕

あとマジックテープで止めるタイプなので、

自分の好きな場所で固定できて良かったです！

ただ、座ったり動いたりした時に、お腹の方にズレてきやすく、、長時間着用していられないかなとゆう感じです😭

なので、左のスパッツのタイプに

最近変えてみました🙆‍♀️💕

もちろん上にも上がってこないので

ずっと骨盤を締め付けてくれてるし、

フォックで止めているのでずっと固定されて

ズレないところがいいと思います☺️✌️

ただ、やはり着圧のスパッツなので締め付けもキツイくて脱着がかなり大変です…😭👏(お手洗いも…)

少し履くのがめんどくさくなる事もあります😢

でも、その分キツイ分効き目があるのかなとポジティブに考えて、最近使ってみているところです！！🙆‍♀️💕(続けられるか不安。。笑)

↓URL貼っておきます！！！☺️✌️

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↓

ベルトの方は楽天のアプリで購入した為URLが無いので、スクショを貼っておきます😭👏

私的には両方とも長所も短所もあったのですが、感じ方は人それぞれだと思うので…

もしよかったら、参考までに😭👏💕💕💕

三日坊主になりがちな性格なので…

がんばりたい。。🤣🤣🤣笑

おやすみなさい⭐