懺悔します。

昨日、とってもイライラしてしまった私。

きっと、態度にも出てたでしょう。

(怒ると、嫌な言葉を発するのが嫌なので無言になります。1番嫌なタイプ。笑)




ずっと、こころの中がもやもやしてて

自分でも嫌だったー!


夜に過食もしたし、

朝起きても治らなかった!(珍しい)





だから、ゼーーーンブ嫌なもの出すために

今日はデトックスすることにしよう!




暖かい飲み物をのんで、

固形物は控えて、デトックス。


素敵な人に言ってもらえた一言をおもいだす。





全ての世の中のことには全部意味があるって思えるのが昔から自分の誇れるところ。

今日は、デトックスして、新しい気持ちにするチャンス〜。




それにしても、まだまだ成長し途中ですね、私〜




夜、思いっきり自分をケアしてご褒美をあげようかな〜

チャーミングをたしなむ。

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

New release

本山 さくら

2021年07月28日

うつ病の後に実際復職して思うこと

リード真珠

2021年07月14日

私のメンタルヘルス経験談-寛解状態を維持するため取り組んでいること-

リード真珠

2021年07月07日

私のメンタルヘルス経験談-家族や周りの人との関わり方-

リード真珠

2021年07月04日

私のメンタルヘルス経験談-休み中の過ごし方・治療法-

リード真珠

2021年07月01日

メンタルヘルス経験談-休む直前の症状と休む決断-

リード真珠

2021年06月28日

メンタルヘルス経験談-初めの症状たち-

リード真珠

2021年06月19日

すべての新着記事