こんにちは。


朝晩、すっかり秋ですね。


エアコン無しで寝られるのは身体にも優しい😌



先月に引き続き、月末はやっぱりバタバタになります😭

ブログも頑張って更新しないと💦



少し前のお弁当





献立



*トウモロコシ入り塩つくね

*茄子と獅子唐ソテー

*南瓜のグリル バルサミコ風味

*白出汁味玉

*鮭ハラスごはん



塩つくねにはKALDIで購入した韓国ふりかけを混ぜ込んでます。



これ、甘みが抑えられていて食べやすいですが

私はふりかけなのにこの使い方が1番気に入ってます(笑)


鶏ミンチにふりかけと塩少々、ごま油、繋ぎの片栗粉少しを混ぜ込んで焼いただけ。


今回はトウモロコシをプラスしてみました。


あっさりなのにご飯が進みます。


気になる方は⏬

楽天room



お安いので良かったら試してみてくださーい✌️




トウモロコシの黄色が可愛い♡



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