こんにちは☔


毎日不安定なお天気が続いております。


☔降ったり止んだりで洗濯物がー😭



朝晩すっかり涼しくなり秋ですね🍁



先日の私のお昼ご飯より。





献立



*ネギトロ丼

*ささみのタレカツ

*SPAM入りゴーヤチャンプルー

*ピリ辛春雨サラダ

*佐藤錦🍒



🍒入ってるあたり7月のお弁当です(笑)



ネギトロ丼に使ったのは

梅太郎さんの粗挽きのマグロ。


ごろっと食感が残っていて美味しかったー。




家で食べる用なので卵黄も乗っけて。


ご飯は酢飯ではなく白米です。

酢飯後で喉渇くんですよね💦





ささみは叩いて薄くした後カツにして、

揚げあがりにソースにどぼんです。


あとは、常備菜をちょこちょこと。



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