更新が遅れ気味なのでどんどん行きまーす。
献立
*手羽先＆手羽元
柔らか煮からのぉ〜グリル焼き
*夏野菜のピリ辛炒め
*塩鯖南蛮漬け
*アボカド入りポテサラ
*竹の子土佐煮
*味玉
手羽先と手羽中は前日の晩御飯で
柔らか煮を作った残り。
朝、温め直してから皮目をバリッと。
余分な脂も既に落ちているので
お弁当でも食べやすいです。
我が家の定番、塩鯖の南蛮漬け。
下味不要で簡単調理です。
8/20 手羽先＆手羽中グリル焼き弁当
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『わっぱdeごはん』お弁当ブログ
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