今日の朝ごはん


オムレツ

サラダ

〜レタス・かいわれ・人参・赤ピーマン〜

オクラとおかひじき、キクラゲ乗せ冷奴

ピンクグレープフルーツ


今日のオムレツ、なんか白い


卵白が多い訳ではありません。


頂き物ですが、平飼いのニワトリの有精卵で作ったオムレツ


市販の卵のにわとりの餌はとうもろこしが主流みたいですが、これは見た目よりも安心安全を優先して国産のお米や小麦を食べているにわとりが産んだ卵なんです。


目玉焼きにした時はここまで白いと思わなかったのでオムレツにしてびっくりしました!笑


オムレツを食べながら、値段とか手軽に買えるとかを優先してしまいがちですが、安心安全な物を食べるって大切なことやな〜とシミジミ。。


ありがたいな〜…


ありがとうにわとりさん。

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🥣毎日の朝ごはん日記🥗
痩せたくて始めた #朝たんぱく質生活 の実践記録

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