筋トレは時間がある時は毎日していたら、


二の腕がに効果が見えてきました☺️

(あと、熱出して2キロ痩せた)

でもやっぱり全体的にたるんでる…


ので、明日から朝ランニング!初挑戦してみます🙌🏻


体重は減ったのに、久々に会った子から「太った?」って言われて悲しかったので、


来週の北海道旅行までに-2kgという短期目標を掲げて


頑張ります✊🏻


良い旅にするぞーー✈️


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