こんばんは！
スープダイエット始めてから
約２ｋｇ体重が減りました。◎
ここ何ヶ月もずーーっとずっと
停滞期で落ちなくって。
意思に負けて食べてリバウンド
して後悔しての繰り返しで。やっと
落ちてきた。もうこんなに嬉しいこと
ないや！ってくらい嬉しい〜〜◎
スープは相変わらず😖って顔で
たべてる。笑
あのスープさ
ミキサーにけて野菜スムージー的な
取り入れ方するのってダメなのかな
体に良いのはすごく感じるから
朝ごはんがわりに飲みたい。笑笑
昨日は友達にもらった
おーっきいスイカ🍉をスプーンで
思いっきりおなかいっぱいたべた。
幸せや。
花火見てる時と、スイカ食べてる時って
ああ、夏がキタ〜〜って感じするよな🍉
身長と体重教えてください！
ってすごく言われるけど自分の体型が
コンプレックスだから公開するのは
なかなか勇気がいるものなんですよ。。。
