こんばんは♡





土日にケーキや天ぷらなど

食べたいものをたくさん食べてしまったので…





昨日、今日とボリュームサラダを食べて

調整しております🥗






サラダチキンとゆで卵でタンパク質も意識。

ちなみにサラダチキンは瀬戸内レモン味が塩分も少なくてお気に入りです!

下にあるレタスは今日はロメインレタスにしてみました。

歯ごたえもあって美味しいし栄養価も高いそうです。







こちらはマルゴで購入したサラダ。

高タンパク&低糖質の機能性サラダです。

上にモリモリかかってるチーズが嬉しいんですよね〜。



野菜大好き(´ー`)☆

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