今日から日記始めようと思います〜〜!♡


明後日から夏休み始まるけん、この1ヶ月は自分磨き頑張りたいなあ 🍻


とか言ってる今日から食べ過ぎてしまった、、

最近食欲異常だなあ 、 食欲抑えたいなあ 。


ってことで!!ここで宣言します 🗯



1. 朝ごはんはヨーグルト🥣

2.お昼はお弁当

3.ジュースとお菓子は食べない 

     (ナッツ類は週1◎)

4.夜ご飯の白米をいつもの半分!🍚

5.帰宅後すぐ歯磨き 

6.毎日ここに記録する( 毎週月曜日に体重測定 )



自分に自信がないと恋愛も上手くいかないし

せっかくいいところまで言っても私なんか、って

思っちゃうことがたくさんあるからネ。

この1ヶ月で自分に自信がもてるようになるといいなあ😳♡


.

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てことで今日から頑張ります💫

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