こんばんは

さっそく2日目のブログさぼりました。笑

忙しくて書けなかった。(言い訳するな)

これから自分のペースでゆるりとやってこ◎




3日目は

スープ+サラダ+フルーツ の日🥗

(玉ねぎの大きさが性格を表しています)




3日目にしてスープに飽き飽きで

もう口にしたくない、、体が拒絶してる。

このままじゃ、野菜全部嫌いになりそ🥦

これこそ本末転倒や!思って

勝手にルール変更しました。笑笑


これは昨日のお昼ご飯。

ファミレスってダイエット中の

敵すぎる。でも我慢したよ。



1週間のメニューは頭に入れてる

けどどうしても他のもの食べたくなったら

食べる!ことにしました(ヘルシーな物限定)

あと、この枝豆のあとサラダ食べた🥗





そしてここで1つ最大の悩みが。。





めっちゃくちゃ肌が荒れました。。。

ここ数年で最大の肌荒れです。




でもこのスープ別名で

『デトックススープ』 とも呼ばれてる

くらい毒素を出してくれる効果あるらしく

蓄積されてた食べ物とか外食とかの毒素が

排出されてる証拠に肌が一気に荒れること

があるんだって、、凄まじい。




普段どれだけ加工品、添加物をとってるか

思い知らされた。どれだけスキンケアに 

お金をかけたって、体の中から綺麗に

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おんせん県おおいた
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