今日の朝ごはん


魚介の大葉ジェノベーゼ

目玉焼き

ポテト

冷奴

レタス

焼き野菜〜オクラ・いんげん〜


夏野菜で1番大好きなオクラ


茹でて切ってお浸しとかより


オリーブオイルで焼いて塩するだけが1番おいしいと思う。


オクラに限らず夏野菜は焼くのが1番おいしいと思うのです。


ズッキーニとかパプリカも茹でてサラダ…とかよりも切って焼いて食べるのが1番好き。


(茹でた方がヘルシーやけどなww)


焼き野菜にオリーブで作ったタプナードソースとかがあれば最高すぎる。


今度作ろうかな☆

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痩せたくて始めた #朝たんぱく質生活 の実践記録

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