皆さんこんにちは。久々の投稿です。

しばらくこのブログを更新していなかったので話したい話がたくさんありますが、、

今回は釜山で買ったスキンケア用品と運動について話そうと思います。




ゴールデンウィーク中は釜山に行っていました。


おいしいご飯を食べて、散歩をして、コーヒーを飲んで。

すごく幸せでした〜。


今愛用してるアイクリーム

これが本当にいいです。寝る前に必ず薬指で軽く塗って寝るようにしています。

普段目が腫れやすいんですがアイクリームを塗って寝るとその次の日の朝は大概二重がパッチリしています。


目とは関係ないですが、顔のむくみがちょっと気になるって言う時は会社の人たちからもらったリファを使って顔のマッサージをするのが日課になりました。結構毎日しっかりしたケアができているように感じます。


そして実は4月からジムに通い始めました。ジムの内容は、トレーナーさんに基本的な体の動かし方を学ぶために動きの癖を直してもらったり、それを踏まえてわたしに合わせて決めてもらったメニューをするようにしています。



週に1回から2回は必ず走るようにもしています。



またこのことについても詳しく書きたいな〜。

健康って大事。

さて、寝よっと。

会社と家の往復以外のお話

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