こんばんは♡
すごく
過ごしやすい季節♡
嬉しいです♡
そして本日は
久々にダイエットネタもいきます！
私の過去の15キロ今より太ってた暗黒時代の
話
ご存知の方も増えました 笑
よく聞かれますけど
ほんとです。
服のサイズも今はSですが、
あの頃はLでした。
わからない方もいるかもしれませんが
サルエルパンツに頼ってました。
ダイエットスープレシピ
先に行きます♡
豆乳と野菜のスープ♡
材料はあるものをいれたので何でも良いです。
•パプリカ
•ズッキーニ
•にんじん
•玉ねぎ
を1センチ角に揃えて切ってください。
フライパンにバターとベーコンをみじん切りにしたものを炒めます。
野菜を入れて炒めます。
そこにコンソメ固形１つを入れて少し炒める。
＊水を入れる前にこうすることで
野菜に味がしみます。
