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こんばんは🌙*.。★*゚


昨日から始めたTRFのエクササイズ💪🏻‼️

腹筋意識してやったら見事にお腹が筋肉痛になりました🤣

ペースが早くてついていけない所もありますが、

やってみて楽しかったので続けてみます💪🏻‼️


ちなみに💡コアリズムも毎日やってます👌(*ó▿ò*)


ちなみに💡私…2016年の5月からダイエットを始めて-20㌔近く体重落としました‼️

(ちょっと油断してリバウンドしましたが😝

    マイペースな人間なのであまり気にしてません✋🏻💦

    また❗️新たに頑張れば良いかなぁ~(๑・㉨・๑)って感じなので(笑)ꉂ(ˊᗜˋ*))

一番効果があったのがコアリズムだったので…

コアリズムとTRFのエクササイズで身体を引き締めたいと思います‼️


目標達成したらbefore→afterの姿を載せようかな…って思います🤭💦


楽天お買い物マラソンで注文した商品が届きました❗️


届いたのはこちら↓↓↓です❤️

またまたまた❗️🤭CONVERSEです🤣

何足CONVERSE持ってるんだ⁉️😅って感じですが…

今回購入したのは、ABCマート限定のOLIVEカラーのハイカットです❤️

開けた瞬間…


「あぁぁぁぁ~OLIVEだぁぁぁ‼️」


って思いました😆‼️


ベーコンやブラウンとはまた違うカラーで

また微妙な色加減が良かったりするので…

購入して良かったです😆❤️


カーキとはまた微妙に違うから良いなぁ~って思って👌(*ó▿ò*)


CONVERSEのマークがブラック1色で統一されてるのもお洒落だなぁって思いました😊❤️

タグ

幾つになってもお洒落を楽しみたいをモットーに…♡♡♡
キラキラヒカル人生をおくれます様に…♡♡♡
*好きなブランド*
ZARA/MILKFED./STUSSY/
A.P.C./Levi's/moussy/SLY/EMODA/
NIKE/CONVERSE/adidas/
※インスタは観覧専用なのでフォロリク受け付けていません。

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