去年の夏にアボカドの美味しい食べ方をフォロワーさんにいっぱい教えてもらって、そこからほぼ毎日のようにアボカドを食べてました🥑



オーソドックスなわさび醤油やまぐろアボカドは安定の美味しさで、生ハムやオリーブオイルでささっとお洒落な味もなんでも合う



でも、妊婦になって生のものが食べれなくなった今(お寿司はたまにご褒美として食べますけどね、もっといっぱい食べたい)






最近美味しいな〜と感じたレシピを紹介します。



簡単ですぐに出来るので今夜のご飯の一品にでも作ってみてください。



【 材料 】

アボカド 1/2個

トマト 1個

◾︎ 白だし 大さじ1

◾︎ レモン汁 大さじ1

◾︎ オリーブ 大さじ1

◾︎ 砂糖 小さじ1


【 作り方 】


1️⃣ アボカド、トマトを食べやすい大きさ一口大に切る


2️⃣ ボールに◾︎を全て混ぜ合わせ1️⃣を加え優しく混ぜる


3️⃣ 器に盛ってオリーブオイルをかけて出来上がり!いりごまをトッピングしても美味しいです





切って和えるだけなので5分もあればぱぱっとできると思います。








最後まで読んでくれた方ありがとうございました。


参考になれば嬉しいです◎

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