作り方知りたいです❤︎


と、沢山リクエストいただいたので

簡単に書きますね🍓!!




冷凍いちご / 5個〜8個

牛乳 / 100ccくらい

ヨーグルト / 大きいスプーンにこんもり3杯

ハチミツ / 大さじ1〜2


を、ミキサーでゴオオッとするだけです☺️




冷凍いちごは、

私はコストコのものを使っていて


コストコのは1つが本当に大きいので

私は5つくらい入れています💌




牛乳、ヨーグルトに関しては本当にお好みで

ヨーグルト強めが良ければ、

牛乳半分にしてヨーグルトを+2杯にしたり


いちごみるくが良ければ、

ヨーグルト無しで牛乳増やしても美味しい❤︎




ハチミツはきび砂糖等にしても◎ですが、


入っている成分や栄養面を考えたら

ハチミツがNo. 1だと思うので、


私はハチミツを使っています🍯🌼




簡単なので是非自分好みの味を探しながら

作ってみてくださいね🐰❤︎



この容器は100円ショップで購入できます❤︎


朝バタバタな日なんかは作ってこれに入れて

行き道で朝ごはんしちゃったりします🍓💧

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