Satsukiです🌼
今日は久しぶり(もはや初めて？)の丸一日day offで、
朝起きてからまったりしています。（笑）
目覚ましをかけなくても
お家のつくりのおかげで太陽が入ってくるから
それで目が覚めるっていう最高の始まり。
すごく良い天気で、お家も静かで
この上ない良い雰囲気なのに、
なぜか心がもやもやするんだよな〜〜
どうしてかなって考えた時に
思い当たることがちょびっとあって
きっと、最近人にあんまり優しくできていない😔
意地悪をしているわけではないんだけど
自分の中で、人にバリアを張っている気がするんだ。
日本にいるときは、
バリアを張るなんて選択肢がないくらい
信頼できる人が周りに何人か居てくれていたし
そして何よりも
家族とこんなに離れていることもなかったしな。
私って嫌なことがあったりしても
割と自分で消化して切り替えられてると思ってるけど
たまーに勘違いしてて
ちっちゃなストレスが積もって
体の中で爆発する😂
外にぼーん！って爆発するわけじゃなく
自分の中で爆発するから
気づかないうちにやられてるってことが多い😂
ストレスがたまると
とりあえず泣きたくなるから
(悲しいとかじゃなくてデトックス的な)
泣ける映画を観て、デトックスするんだ🤣
あとは、スポーツとか
何にも考えなくて良いことをして
忘れる！！！
他の人たちはどうやってストレス解消しているんだろう？
ってそこまでして読者もいないのに問いかけてみる☺️
なんか暗い投稿になっちゃったごめんなさい🤣
