あんにょん。

今日はDMでもたーーーーーくさん質問のある

『 ダイエット 』について書こうと思います!

今回は私の【 体重遍歴 】みたいな感じになりますがw

私の体がどんな変化を遂げてきたのかを公開します(笑)


少々長いですが、お付き合い下さいませw

さてと。




元々小3から高校までバレーボールやってて

高校は特に常に県ベスト4レベルのチームだったのと

スポーツクラスだったのでw

本当にスポーツ漬けも毎日でした。

入学前は筋肉あまりなくてひょろひょろだったんですが

顧問にプロテイン飲まされ、食べろと言われ

でもまぁ高校生なら普通にしててもめっちゃ食べますよねw

そして高校でくそんごと鍛えられたというか

自分自身筋肉バカになりかけてたのと

怪我ばかりしていたので、筋トレばっかりしていたお陰で

高3の引退する頃には68とか9kgくらいに!


その体重でもめっちゃ動けてたのと

ジャンプも私の身長でネットの上から頭出るくらい

飛んでたので…筋力…


高校卒業して大学1年生の時も夏休みまで

青年の9人制バレーをしていたので

バレーを続けている間は本当に太いままでした…

筋力が落ちて脂肪になったのと

ちょっと気にしてダイエットしていたので

落ちても60~63kgくらい。


最初のダイエット成功は

大学1年の夏休みにバレーを辞めた時に

バイトに集中した時に1ヶ月に9kg落ちました。

その時は本当に食べてなかった気が。


食べる時でも

朝10時に起きて特に何も食べず12時に出勤

17時の休憩の時におにぎり1個かパン1個にアイス。

22時閉店で終わってまたアイス

家に帰って豆腐とかサラダとかあっさり系。


食べない日は

朝10時に起きて特に何も食べず12時に出勤

17時の休憩の時にパン半分にアイス。

22時閉店で終わってまたアイス。

家に帰っても疲れて何も食べず寝る日も。


まぁそんな食生活なら誰でも痩せると思いますw

夏休み終わって学校行ったら

友達に認知されないという事故w

みんなに誰か分からんやった!と言われる始末。

私がファッションに興味を更に持ち始めたきっかけでもありました。

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