お久しぶりです🥺









最近ですね、減量を改めて始めました。

去年半年で約10kg近く落としてからの

再チャレンジになります。




落とした理由としては

芸能事務所のAuditionがあって

まず体型を磨かなきゃと思い立ち





体重計を見たら  "  え ?? "

言葉が出ないくらいでした。













身長163.5 cm 体重 65㌔  体脂肪 34%

ああ、やっべ 🙃




(         こんな風に  ↑       )



痩せてると勝手な暗示がかかっていた







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