3日間夜炭水化物抜いて、


スープと足りなかったら


鯖缶とブロッコリー食べてたの笑笑




なのに昨日普通にご飯食べた😦笑




もう。怒って〜殴って〜口縫って〜











今日は調整します😭







3日で余分な水分抜けて1.3キロおちたのに😭



白湯も飲んでたので毎日スッキリしてました👌





今日も友達とご飯食べに行くけど



食べ過ぎないように、



いい女ぶって控えめに食べてくるね笑笑


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