こんばんは♡



そろそろ薄着の季節になるので


体も引き締めていきたいところです





私は分析が趣味みたいなもんなんですが、



なかなか落ちない0.5キロが


ずるずると


1キロ落ちないに変化して


謎に減らない期間が続いてて


自己分析結果により



増やしたものを確認、


変えたもの確認、

なんだろうと


極端に食べるのを変えたわけでもない


食べるものが増えたわけでもない。



やらなくなったこと

なくしたもの、

それが



『 水 』でした。



明らかに

以前より

水を飲まなくなってました。


寒くなってホットのお茶を買うようになってしまって


水を飲む量が減ってました。


250mlのペットボトルも飲みきってないくらい

水を飲んでなかったんです。




そこに気付きまして、

hairsalon▷▷ LOREN
lorensalon▷▷ 0529533668
salonplace▷▷ nagoya aichi
【wadami DAIRY HAIR ARRANGE 100】8月26日発売致しました♡

このブロガーの新着記事

ビューティー の新着記事

夏野菜ごはん♡

wadami0112

2019年07月15日

ぐるめ話♡

wadami0112

2019年07月10日

結婚式♡

MANAE

2019年07月02日

今日はセミナー♡

MANAE

2019年06月25日

今日の出来事。

MANAE

2019年06月24日

LOREN巾着の販売について♡

wadami0112

2019年06月24日

eye make

MANAE

2019年06月23日

すべての新着記事