最近のあさごはんです


今回のマフィンはラムレーズンとホワイトチョコのマフィンを作りました

前日からレーズンをラムにつけてみました

とてもいいかおり♡



最近気になっている本があって

『カタカナ食』を食べないって内容なのですが…


そういえば最近、カタカナ食の食べものばかり

食べたくなってしまっていたので



和食を心がけていかねば…

腸が弱い私は特に気をつけたいものです






・体を動かしてお腹を減らしてから食べる

・お暇な時に温かいお茶飲みまくる

・本当に食べたいって思うものを食べる


勝手に気に入っている、習慣なんですが私にはあっているかな♡


今週はゆっくりできそうなので

本もたくさん読みたいな


おやすみなさい

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お料理 可愛いものが好きです🍉

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