肌と心は繋がっている。


今までに何度も書いているけれど、何度も書いてしまうくらい、そのことを実感している。


肌が潤っていると心も潤う、心が潤うと肌も潤う。

肌がカサついていると心もカサつく、心がカサついていると肌もカサつく。



私は自分がカサつきやすい女だと自覚しているから、肌と心を潤いで満たすためのケアは欠かしません。


心を潤いで満たすためには、大好きな人と時間を共にしたり、心ときめくコスメに触れたり、おいしいものを食べたり。



そして、肌を潤いで満たすためには、ボディクリームで入念に保湿。


1日に1回きり、ではなく、朝起きたて、日中、眠る前と最低でも3回。



朝起きたてはその日の気分を左右するから、気分がアガる華やかな香りのものをセレクト。


日中はフレグランスを纏っていることが多いので、無香料かフレグランスと相性が良さそうなものを。


眠る前はぐっすり寝ることができそうなリラックスできる癒しの香りのものに。



最近のお気に入りは、『ボーテ デュ サエ ナチュラル パフュームド ボディミルク』と『ジョンソン・エンド・ジョンソン ドリーミースキン アロマローション』。


ボーテ デュ サエは、可愛らしいペアベリーの香り❤️


朝に使うと、ふわんふわんと自分にだけ分かるくらいの優しい香りがして一日の気分を高めてくれる。


ジョンソン・エンド・ジョンソンは、夜眠る前に。

ラベンダーとカモミールの香りは癒し効果抜群✨





ボディクリームは肌だけを潤すだけではなく、心も潤いで満たすもの。


肌も心も潤して、内側から感じ取れる美を創造したい。

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🎂1991/12/31(27歳)

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