吹き出物ができました。泣


両頬と鼻に。


肌質的にあまり吹き出物はできないタイプ(その代わり、人一倍乾燥しやすくてシワができやすい肌質)なのに、3つも一気にできるなんて。泣



最近3〜4時くらいまで仕事していたり、会食続きで食生活が乱れていたり、女性ホルモンの影響もあったり、色々なことが重なったんだなぁと反省。




今はだいぶ治って赤みが引いたから写真くらいでは目立ちにくくなったけれど、実際の顔を鏡で見るたびにやっぱり目立つんです。




吹き出物がひとつできるだけで、気分がすごく下がる。


顔に本来要らないものが出来ているという事実にも萎えるし、なにより、それを見るたびに最近の生活が乱れていたことや、気づいているようで気づいていなかったストレスがあったことをまざまざと思い知らされるから。




こういうときに、"肌と心は繋がっている"と改めて実感。


肌はとても正直だから、心の状態が頭の中に浮かぶよりも先に肌に現れる。





再発しないように、心の健康を保ち続けること、生活を改めることを意識しつつ、お肌を労ってくれるスキンケアラインに変えて対策をします。





スキンケアラインは『IHADA』や『ラ ロッシュポゼ』が定番。


この子たちに今まで何度助けられてきたことか😭


肌を優しく労わりながらケアできるから、お守りのように常備しています。





でも、あまりに肌荒れがひどいとき、治りが遅いときは皮膚科へ。


化粧品は薬ではないので、お肌の緊急事態のときは専用の薬を出してもらえる病院に駆け込みます。



ここ数日も皮膚科でいただいたものを塗っている状態。



「早く良くなりますように🙏」と願いを込めながら塗り込んでいます。







もう少しで冬から春に変わる季節の変わり目。


加えて、花粉によってお肌が揺らぎがちになる時期になるので、お肌に優しいスキンケアライン(今日紹介した2ブランド以外にも💡)や、カラーアイテムを記事などで紹介していきたいなと思っています✨

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