2月だね!1月は最後の最後にまさかの

MRI検査をしたりといつも通りバタバタ🤪


2月は彼と一緒にジムへ行くので

さっそく今日からヘルシーな食事。


置き換えダイエットではないけども

食べたいから。食べて食べて満足したいから

カロリー低くて満腹感があるのを作った。


お豆腐ハンバーグ。鶏肉ミンチの。

お豆腐多すぎて鶏肉感じれなかったわ😂

けど想像より満腹感すぐに感じた


普通のハンバーグ作るよりも

こねる時に手にベタつかないし

全てにおいてらくだわ

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