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台湾でいくつか買って来た中国茶。


最近は朝起きて、コーヒーではなくお茶を飲むようにしています。


特にこのお茶がお気に入りで、生理痛に効果があるのだとか。



中国茶は発酵具合でお茶が6種類に分けられていて、貴妃美人茶は「青茶」に分類されます。


日本で馴染みのある烏龍茶なども青茶に分類され味も少し似ているので、比較的クセがなく飲みやすいです。



少しずつ身体にいいものを無理のない範囲で取り入れていきたいです^ ^



それではまた。




🕊🕊🕊



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