甘いものがだいすきな、いわゆる"甘党"な私です





流石に最近ダメだなと思って


積極的にお野菜を摂ろう!の生活を送ろうと...🐥






本気で、この日までに痩せなきゃ!というときは


バタバタしたダイエットをしがちですが


本当にゆるーく、


朝昼は普通に食べて夜だけお野菜モリモリ🥦


みたいなそんな感じで長く続けられたらなって


願っています🤗ふふ笑





普段の食生活とかダイエット方法、むくみ対策等


意外にも質問をいただくことがとても多くて。





こないだもブログ内容を募集したときに


2番目くらいに多いジャンルだったりしたのです😳





でもでも、私自身確かに昔よりは痩せたけど


理想の体にはまだまだ全然程遠すぎて


参考になるのかなという気持ちもあり...


今までダイエット系のことって


ほとんど載せてこなかったと思います。☁️


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