・ はじめに ・ 


※ このblogはガチガチのダイエットブログ
     というより
 自分磨き用で

     勿論 他のことも投稿していきます  𓂃 𓈒𓏸 

  


私 は 本格的なダイエットに目覚め 、

1ヶ月半で7kg程は落としていました 


それから落ち着くと、

程々に食事制限などをして  

あまり以前のような毎日欠かさず運動、食事制限 

をやったりする 本格的!なダイエットは

していませんでした … 

・ 

そして 今 、短期間ですが 

1月1日 から 3月中 で 

−10kg を 目指して 頑張っています 。


その モチベーションを上げるために 

ダイエットに関する 共有したいことなどを 

 pressblog にも記していきます 



痩せ期 突入したから もっとがんばるぞ 𓃟 


では 𓂃 𓈒𓏸  


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女の子 として もっと 輝くには ?

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