☆夜はナイトブラを着ける

これはすっっっごく大事です!!!!

今まで私もナイトブラを着ける前は

ノーブラで寝ることが多かったのですが

おっぱいが野放しになり、寝てる間に

横や後ろに逃げてしまうのです😭😭😭😭

昼間せっかく寄せてたおっぱいが😭😭😭😭

超勿体無いです😭!!!!!

離れ乳の原因になるのでお椀のような

おっぱいには程遠くなります

おっぱいが大きい子にもこれは言えます

大きいだけじゃダメなんです!

垂れる原因にもなります!😭

形にこだわっていきましょう♡😍!!!

私がストーリーズのハイライトに

載せてるマショマロブラは

4900円と、決してすごい安いわけでは

ありませんが、あの有名なWacoalの

ナイトブラは5900円するように、

自分が身につけるものは妥協せずに

良いものをつけたほうがいいです

実は服より下着の方が大事なんだよ、と

私のブラを選んでくれたお姉さんは言いました☺️

ぜひ皆さんもナイトブラをつけて、

寝てる間もしっかり胸が逃げないように

キープしてあげてください😭🙏🏼💕💕

ナイトブラの付け方は私がしてる

ブラの付け方と同じです♡

ありったけの乳をナイトブラに詰め込んで

寝てください(∗ ˊωˋ ∗)!






☆キャベツ

これはしんちゃんから聞いた話🤤❤️笑

キャベツにはボロンという

乳腺を太くすると言われている

成分が含まれています♡

よくストーリーに載せていますが

夜は白ご飯や炭水化物の代わりに

千切りキャベツを食べるようにしてます♡

コンビニに100円で売ってる

千切りキャベツ1袋の半分をお皿に盛って

好きなドレッシングで食べてます☺️💕

夜外食になってしまうときは

朝ごはんに置き換えています♡

初めてそろそろ1ヶ月経つけど

前より胸にハリが出てきたよ☺️💕💕!!

キャベツに含まれたボロンを

信じて食べ続けてみようと思います♡😌



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