昨日は中目黒のYES TOKYOでヨガでした。


YESは久々である。いつ見てもこの外観がいい感じ。

はじめての先生で有希さんという方でした。


そして自分がレアルマドリードのマークの付いたダウンを着ていたため、会った瞬間に「レアル好きなんですか?」と言われビックリ。ヨガで女性のサッカーファンに会えるなんて正直おどろいた(笑)うれしい限りだ。


有希さんのヨガは1つ1つのポーズをじっくりやっていく感じで、呼吸に意識を向けやすい。この日やったのはリラックス系で、一年の疲れをとるにはちょうど良いヨガだった。いつも思うんだけど、ヨガをやっているときって別空間にいるような感覚におちいる。不思議だ。それがヨガなのかな。


今年もあと一週間。


もう一度くらいヨガに行こうかな、と考え中。


考え中………(考え中) 


YESは一階がコールドプレスジュースを売っている。


ヨガは二階です。

看板もナイスなデザインだね。

タグ

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

ootd

Mai

2019年12月06日

ootd

Mai

2019年12月05日

ootd

Mai

2019年12月04日

ootd

Mai

2019年12月02日

ootd

Mai

2019年12月01日

ootd

Mai

2019年11月30日

ootd

Mai

2019年11月29日

すべての新着記事