本日ノープラン弁当です

もしかして作る気なかったかも〜😱

なんて😅


とりあえず鮭だけは冷蔵庫にあったので...

焼き鮭は決定!

しかし....

焼き鮭だけではお弁当箱は埋まらん💦


冷蔵庫に鶏団子のストックがあった

自然解凍なんてしてる時間はなーい

レンジの解凍機能を使って少しだけ解凍

片栗粉をまぶしてフライパンで焼いて照り焼きに

ついでに蓮根も焼いちゃうよ

照り焼きタレはテキトーに💦

鶏団子×2と蓮根3枚分だけの少量

⚫︎ 醤油・酒・みりん......各小さじ2

⚫︎ 砂糖......小さじ1



たまご焼きを置いて......

おっと💦

まだ1ヶ所空いてる〜😱

そんな時の強い味方

塩昆布じゃ😁

ピーマン・パプリカを炒めて塩昆布パラパラ

彩りもグゥ〜👍 でナイスゥ〜👍 


とノープランながらも

なんとか出来ました🙌🏻

* 雑穀ごはん

* 焼き鮭

*  たまご焼き

* 鶏団子の照り焼きと蓮根照り焼き

* ピーマン・パプリカの塩昆布炒め


ε=( ̄。 ̄;)フゥ

タグ

物を作ることが好き *料理・スイーツ・パン・裁縫*

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