♦︎10代のうちからやっておくべきことは?

紫外線対策!


私もしていたけど、もっともっと丁寧にしていればよかった......と後悔しているので、10代の人はとにかく紫外線対策を!


数年後、数十年後の美を大きく左右するから。



♦︎20代前半のうちからやっておくべきことは?

紫外線対策に加えて、アイケア! 


目を特に酷使する年代だと思うし、20代後半から目周りが色々と気になってくるから。



♦︎松下さんが目指している女性像とは??

外見だけではなく、内側からも色気がにじみ出ている女性。





♦︎ダイエットへのモチベーションの保ち方が知りたい❗️

痩せてキレイになれば、仕事も恋愛も人生の何もかもが今よりうまくいくと信じること。(うまくいっているところを妄想したり!)


雑誌やインスタでキレイな人を眺めて、自分の意識を高めること。




♦︎美へのモチベーションが上がらない時はどうしたらいいですか😱

ストレスが溜まるので絶対に無理をしません。

そのときのモチベーションでできる最低限のことをします。


例えばケアをするのもしんどかったら、オールインワンアイテムを使ったり。


モチベーションが自然と上がるまで、心の声を聴きながら無理せず過ごします!



♦︎ボディケアについて、オススメやストレッチ、マッサージなどがあれば教えてください

約6年間毎晩続けているのがオイルマッサージ。


引き締め効果のあるオイル(メルヴィータ、エッフェオーガニック、ポール&シェリーがおすすめ!)をなじませてから、足の裏〜足首〜ふくらはぎ〜太ももと下から上に向かって、手で揉んだり絞ったりしてマッサージ。


むくみがとれて、足がすっっっきり!軽くなります♪

足のラインもキュッと引き締まったのを実感中。




♦︎好きな食べ物は何ですか?

・お肉(焼いたレバーだけはNG)

美容のためにも適度な量を毎日食べています!

一人で焼肉、焼き鳥屋によく行っています♡


・チョコレート(これもほぼ毎日)

とりあえずチョコレートを食べれば元気になるので、仕事合間のマストハブ🍫


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