♦︎10代のうちからやっておくべきことは?

紫外線対策!


私もしていたけど、もっともっと丁寧にしていればよかった......と後悔しているので、10代の人はとにかく紫外線対策を!


数年後、数十年後の美を大きく左右するから。



♦︎20代前半のうちからやっておくべきことは?

紫外線対策に加えて、アイケア! 


目を特に酷使する年代だと思うし、20代後半から目周りが色々と気になってくるから。



♦︎松下さんが目指している女性像とは??

外見だけではなく、内側からも色気がにじみ出ている女性。





♦︎ダイエットへのモチベーションの保ち方が知りたい❗️

痩せてキレイになれば、仕事も恋愛も人生の何もかもが今よりうまくいくと信じること。(うまくいっているところを妄想したり!)


雑誌やインスタでキレイな人を眺めて、自分の意識を高めること。




♦︎美へのモチベーションが上がらない時はどうしたらいいですか😱

ストレスが溜まるので絶対に無理をしません。

そのときのモチベーションでできる最低限のことをします。


例えばケアをするのもしんどかったら、オールインワンアイテムを使ったり。


モチベーションが自然と上がるまで、心の声を聴きながら無理せず過ごします!



♦︎ボディケアについて、オススメやストレッチ、マッサージなどがあれば教えてください

約6年間毎晩続けているのがオイルマッサージ。


引き締め効果のあるオイル(メルヴィータ、エッフェオーガニック、ポール&シェリーがおすすめ!)をなじませてから、足の裏〜足首〜ふくらはぎ〜太ももと下から上に向かって、手で揉んだり絞ったりしてマッサージ。


むくみがとれて、足がすっっっきり!軽くなります♪

足のラインもキュッと引き締まったのを実感中。




♦︎好きな食べ物は何ですか?

・お肉(焼いたレバーだけはNG)

美容のためにも適度な量を毎日食べています!

一人で焼肉、焼き鳥屋によく行っています♡


・チョコレート(これもほぼ毎日)

とりあえずチョコレートを食べれば元気になるので、仕事合間のマストハブ🍫


タグ

:PRESS公式
My everyday , someone's everyday
ー 自分の毎日が 、誰かの日常に ー
ミレニアル世代の登録者数10万人
No.1 blog platform🕊
#PRESSblog

このブロガーの新着記事

ライフスタイル の新着記事

何処でどう撮る?金沢着物でPHOTOスポット5選♡👘

PRESS編集部

2019年09月17日

よく食べた。

UKIKO

2019年09月15日

秋支度

mana takeda

2019年09月13日

スタバダイエット❶

yui

2019年09月10日

花とカフェで癒しの空間♡今すぐ行きたい東京カフェ。

PRESS編集部

2019年09月09日

NO TITLE

おかもとあき

2019年09月09日

NO TITLE

おかもとあき

2019年09月09日

すべての新着記事