非常によく聞かれる、(確かに気になる)スキンケアについて書こうかと思います!

と言っても、、、自慢できるような内容では決してない。


本当に雑で適当な性格なので、”一度に大量に使える“って言うのが絶対条件です。

だからもうずっと無印良品のスキンケアグッズを愛用している。

朝も夜もこれをたっぷりと、惜しみなくお顔に与えます。

夏はこれで終わり。

でも乾燥が気になる時や、冬になるとクリーム的なのを見つけて塗ります。

最近GETしたのはこれ。

Dr.Hauschkaのデイクリームとハンドクリームとクリームタイプのパック。

デイクリームは朝晩、洗顔後に塗るだけ。

(いいやつだから丁寧に少しずつ使う事がポイントw)

パックはいつも気まぐれ。

ハンドクリームはいつもバックに中に入ってるから、手を洗うたびに塗ってる。

手がカサカサなのは絶対にイヤ!!!w


これで全部。


社会人1年目の20歳の時とかは、ニキビができやすくてよくおっきなニキビ付けて出勤してたw

でもね、思ったの。

ニキビできないようにケア用品にお金かけて(若くてお金ないのに)気にして、落ち込んで、必死に阻止するよりも、ヨガとかランニングで汗をたっぷりかいて基礎代謝あげた方がよっぽど健康的!!!って。でヨガを始めてからは太りにくくもなったし吹出物も出にくくなった!

(それでもできるときは出来るよ)

出来た時は、①何もしない②保湿③いつも以上にみかん食べる④良く寝る

です。

肌って一番刺激受けるし、気になるよね。でもだからこそ、内側から抗体を作るべきだと思う。健康的が1番。


私はお顔よりも体のニキビや保湿の方に力入れてるから今度紹介するね。


ってことで次はYURIがヨガの良さについて話してくれるかもw


広がれ〜〜〜Blancheの輪^^

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