先日の満月の日。


naomiさんの restorative yoga に行ってきました🧘‍♀️


『まずはハーブティーとロースイーツでリラックスぶぅ💕』


お邪魔したのはロースイーツ専門店


🍰プティ カコ🍰 さん。


ロースイーツとは…


白砂糖・小麦粉・卵・乳製品など動物性の食材を一切使わず、メープルシロップやアーモンド、ココナツオイル、フルーツなどを使って、焼かずに冷やし固めて作るタイプのロー(生の)スイーツです。


ロースイーツは生きた酵素をそのまま取り入れることができます。

酵素の他にビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富に含まれているので、デトックスできる身体になっていきます!

ダイエットにも効果的!

そして、抗酸化作用もあるので、錆びない身体作りにピッタリ。


と、こちらはプティカコさんの案内から。



ヒメが発作を起こしてから何度かお見舞いに来てくれていたnaomiさん。


『ひめ』という、ベリーロータルトがあるんです✨


ヒメと一緒にいただいたな🍰🐖✨




『なーにやってるぶぅーーー?』


そして、プティカコさんのお店のフリースペースで

ヨガの準備!



『ぴょーーーん‼️』



おしゃべりしながら準備して

リラックスしながらスタート✨



ヒメ☆08.Apr.2007☆6㎏
ゆる〜い感じで綴ります(๑′ᴗ‵๑)

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