突然ですが…

私は高1の頃から今にかけてずっとダイエットを常に頭の中において生活してきて、体の健康についてや、

美容、体質改善など、趣味でいろいろ調べることが

とっても好きです!



なので、、、

そこから得た知識やダイエットについてこれから情報を少しずつ発信していこうと思います!



《お金をかけずに痩せる!》ということをもっとうに

筋トレ法や有酸素運動を紹介していったりダイエットに必需な体質改善するための豆知識、美容についてなど今まで私が実験台となって体験してきて効果のあったもの逆になかったもの、即効性のあるダイエットや長期に渡るダイエットなど、どんどん発信していきたいと思います💓



私は食べることが本当に大好きで和菓子から洋菓子までとにかく甘いものが大好きな正真正銘の甘党で好きなもん好きなだけ食べたら普通に太る体質なので、

実際に高2〜高3の冬はドピークで太ってました!

ドピークの時期から3ヶ月でMAX-8キロ痩せました!

でもまた新たに効く効かないをbefore afterで比較するためににたくさん食べて絶賛デブ活中です。

(年明け頃に結果を載せる予定…?👀💦)



有名な方が、宣伝しているもので効く効かないか実験して正直に全て発信していきます。

私は人を騙すことや嘘をつく人が大嫌いなので

全てそのまま答えます!!



⚠︎あくまでも私は趣味で自己満でやっていることなので

批判?否定?一切受け付けておりません。

体質変えたり痩せたいけど調べてみても何が本当で何が嘘なのか、でも女の子はただでさえ物欲があったりお洒落とかにお金がかかるから、そんなにお金はかけたくないし、高いお金を払って失敗したくない!有名な方々はお金も持ってる分「美」にかけられるお金の桁が違うし、「ステマかな?」って半信半疑な部分もあるしって同世代で悩んでる人たくさんいると思います。私もそのなかのうちの一人!

そんな同世代の方々の役に立ちたい!!って思って自己満で書いてる日記のようなものです!



なのでそのことを踏まえて暖かく守ってくれると嬉しいです。



もともとダイエットや美容について調べることが大好きで、将来発信していく人になりたいっていう気持ちもかすかにあったけど、なかなか行動に移せずにいて、せっかく自由に好きなことできる環境にいるからその環境を有効活用しちゃお♪って思って今に至る(笑)



まじで努力すればした分だけ結果につながる!

これがその証拠!!


これは実際に私が体験したから保証する!

でもそんな楽なものではないけどね…(ノω`*)



でもだからこそ結果がでたとき得られるものも大きい!!!



興味がある方は是非読んでみてください😆❤️

文章をまとめることが苦手なもので、読みづらい文ですみません…😂💦



次回は脚やせについて書きます!

お楽しみに😍

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