こんにちは☺︎


今日はわりと暖かいけど、朝晩は冷え込みますね!


女性は特に、体を温めてあげることが大切ですが、

私は朝晩必ず何かしらの温かい飲み物を飲んで

体を芯から温めてあげてます♡



年明けの3月の私の誕生日の時に

仲良しの友達カップルからもらったPrana chaiセットを

ずっと愛用していて、糖分が欲しいなって時に飲んでます☺︎



メルボルンで作られた、オールナチュラルの茶葉が入っていて、これをポット?に入れて、お好みでミルクかソイミルクを入れて火にかけます。


沸騰するちょっと前に火を止めて、

茶こしを添えてマグカップに注ぐだけ!




私はいつもソイミルクを使ってます。


お家の近くのまいばすけっとにオーガニックのソイミルクが売っていて助かる★


これだけだと甘みがあまりないので、私はハチミツかアガベシロップを入れて甘さをプラスしてます☺︎

ハチミツに生姜スライスをつけたものを私は常備しているので、それを入れることでより身体が温まるの!


そして茶葉にはいろいろなスパイスが入っているので、すごくいい香り♡



オーガニックはまだまだ日本では流通していないけど、

これから出産を望んでいる人や子育て中の人は特に

身体にいいものを取り入れて、クリーンな状態にしてほしいなって私は思ってます。


一個人の意見ではあるけれど、

オーガニックにして悪いことなんてないから、少しお値段張っても自分や家族のためと思って少しずつトライしてみてください♡


私もまだまだだから、これからトライしたものはどんどん紹介していきます♡




love






Mio



https://instagram.com/miokato3306/

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Model・Jewelry designer
モデルをしながら、自身でハンドメイドジュエリーブランド"jua"をやっています☀︎
旅行・インテリア・スポーツ・メイク・服が大好き。

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