こんばんは。





最近のマッサージのお供に

BOTANISTのボディミルクを使ってます。





香りもすごく好みのもので

お風呂上がりに脚とお腹のマッサージ用に塗り塗り。




ベタベタしてなくてサラサラなんだけど

保湿効果抜群だからマッサージもしやすい👏🏻






最近ランニングも全然出来てなくて

筋トレもやってないから確実に太った、、、




多分頑張ってた時より軽く2キロくらい(笑)





冬に向けてもっと食欲が増して食べちゃうから

頑張らなきゃと思いつつも体が動かず(笑)




とりあえず脚のマッサージとコロコロを

念入りにやって



お尻まで履くタイプの骨盤矯正のメディキュットを

毎日履いて寝てます😂😂





そろそろ本気でまた始めないと!笑

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