そして何よりセルフチェックの重要性を痛感しました。

今日知ったばかりの私ですが

1人でも多くの人にこのことを知ってもらいたいと思いました。





なぜなら…

乳がんは






上の画像の通りだからです。

多くの人にとって関係ない話じゃないんです。





乳がんは女性のがんのイメージが強いですが

男性も例外ではないそうです。




しかし、これだけリスクが高い乳がんですが

セルフチェックで見つけることができる、という強みがあります。





がんは、早期発見が何よりも大切。




そのためにもセルフチェックをしましょう!!




ということで

セルフチェックの方法です。







写真が見えづらくて申し訳ないのですが

チェックが必要な箇所は私が思ってるよりもだいぶ広範囲でした。

乳房だけでなく上の図にあるように広範囲にわたってチェックしていきます。




方法は上の画像の通りですが、

骨に当たるくらい強めに探してみてください。


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