ファスティング終了！結果と回復食✌🏻✌🏻

(準備3日＋断食5日)

マイナス4kg痩せましたー✌🏻❤️✌🏻❤️✌🏻❤️✌🏻❤️

回復食が入るから多少数字戻るだろうけど、

現時点の数字です！！

実は

このファスティング終わった後の

回復食が超大事なんだって😳😳😳

リバンドするかしないかは

これから始まる回復食に掛かってるの👏🏼

失敗しないように気をつけないと🙆🙆

まだまだ制限がたくさんあるけど頑張るぞー💪

ということで回復食１日目

5日振りの食事は、、

大根と大根の煮汁＋梅干し

大根ってこんなに甘かったっけ？

梅干しってこんな酸っぱかったっけ？ってくらい

すごーい味を堪能できました！

味覚までクリアになって

改めて食べれる幸せを感じられました😿😿😿

あーご飯食べれるって幸せ☺️❤️

お昼ご飯