(準備3日＋断食5日)
マイナス4kg痩せましたー✌🏻❤️✌🏻❤️✌🏻❤️✌🏻❤️
回復食が入るから多少数字戻るだろうけど、
現時点の数字です！！
実は
このファスティング終わった後の
回復食が超大事なんだって😳😳😳
リバンドするかしないかは
これから始まる回復食に掛かってるの👏🏼
失敗しないように気をつけないと🙆🙆
まだまだ制限がたくさんあるけど頑張るぞー💪
ということで回復食１日目
5日振りの食事は、、
大根と大根の煮汁＋梅干し
大根ってこんなに甘かったっけ？
梅干しってこんな酸っぱかったっけ？ってくらい
すごーい味を堪能できました！
味覚までクリアになって
改めて食べれる幸せを感じられました😿😿😿
あーご飯食べれるって幸せ☺️❤️
お昼ご飯
