コンバンワ。


ヨガの事全然書いてませんが、今日もヨガの事じゃありません。笑



今日は食事の話。

とゆーか。スペイン人との食文化の違いの話。

私、元職が管理栄養士なので、栄養バランスとか一応気を遣ったりするんですよ!

でもね、スペイン人の彼と暮らし始めてから、野菜食べるのがまぁーーー減りました!!




よくご飯作ってるくれるのはありがたいんだけど、野菜は全然料理してくれない、、、




サラダたまに作るけど、本当それぐらい!

そして好き嫌いが多いから、私が作っても、んー。これはいいや!食べない、とか普通に言われる!!


たしかにスペインって、ご飯すっごく美味しいと思うんです!!

でも、日本だって負けてない!あの繊細な味付け!基本的に味が濃くて、塩とオリーブオイル大好きのスペイン人。

どーやったら。スペイン人の舌を、納得させられるの?

んー、いつか唸らせてやるー?!




私の彼はイタリアに住んでたこともあり、パスタとかピザ、料理は色々してくれます!



バリの料理も大好きみたいで、ナシゴレン作るのがめっちゃ上手!そして、ナシゴレンが唯一いっぱい野菜を入れてくれる料理だと思います!


つっても、多分、50gも野菜入ってるかなー?て感じ。

私からすると、あとせめて一品、和え物でもスープでも、野菜が欲しい!



でも、彼からすると、野菜たっぷり。



私がチャーハンとか、ご飯がメインになるような料理を作る場合は、もちろんスープと野菜付き。バランス考えて、スープに卵使ったらご飯には卵入れない。とか、食材被らないように気をつけたり。

ちなみに私が作ったのは、こちら↓


でも彼が作ってくれるのは、ナシゴレンならナシゴレンだけ。卵たっぷり!

卵入りチャーハンの上に目玉焼きがのってるやつ!


美味しいし、洗い物なんもしなくていいから、至れり尽くせりで嬉しい!!けどもーーー

野菜食べたいよーもっと!!



モッチータの為に野菜たっぷり♡

って、え?これで?てかんじ。笑



一日360gは野菜食べなきゃって大学で習ったのに!

これは日本人だけなのか?



ほんとにね、ほっといたら全然野菜食べません!!!!肉とチーズがあれば多分彼らは生きていけるんだはず!



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