最近、グラノーラを作るのにどハマり。


・oatmeal

・almond

・coconut oil

・cacaonibs

・cacao powder

・maple sugar

・prune




混ぜてオーブンで焼くだけだし


とっても簡単。



売ってるグラノーラには


たくさんのオイルと白砂糖が使われてる。


少しでも身体に優しくなりたい。

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