トマトはそのものを食べるよりも、トマトジュースを飲む方がリコピンの吸収率が上がることをご存知でしょうか。トマトに含まれるリコピンという成分は、高い抗酸化力や代謝促進、美肌効果など女性にとってうれしい効果がたくさんあります。

リコピンは体内に吸収されにくい成分ですが、オリーブオイルと一緒に摂ることで体内に吸収されやすくなります。また、トマトジュースを少し温めてから飲むことでさらに吸収が高まります。コップに入れたトマトジュースを人肌程度に軽く温め、オリーブオイルをティースプーン1杯加えて飲むだけ。トマトジュースを温めることで、スープのような感覚で飲むことができます。


これからの季節の美肌対策だけでなく、簡単で無理なく続けられる「ダイエット」としてもおすすめです。

ホットトマトジュース、是非一度お試しください!

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