体重全く気にしないので家に体重計もないけど

月に一回、実家の体重計ではかります。


筋肉とか、内脂肪もわかるやつで。



いつもだいたい、62キロくらいだけど

4年ぶりに59キロちかくに。




周りからは、かなり

痩せたよねって言われるようになって

もちろんそれは嬉しいです。


週6で運動してるので。笑



ただ、頻繁に会う人に

また痩せたよね?とか、

なんか顔変わった?

といわれはじめて


ちょっとやりすぎかな、と思った。



今世紀最大の夏バテ中なのであまり食べてないのを

メリットに痩せようとは全く思ってなくて

体動かす前は割と無理矢理でもたべます。


(先日、いつもうけてるバレエのレッスンでめまいしたので)



周りを心配させる痩せ方はあまり好きじゃないから

はかったら、

やっぱり痩せてた。





みんなは体重が数値でおちたことがみえるのは

嬉しいとおもうし

私も努力が目で見えるのは嫌いじゃないです。



けど、筋トレをしてることと

1ヶ月に7キロという激やせと

ちょっとした拒食症があった私にとって

謎に体重がおちるのは複雑な気持ち。



もう少し筋トレしてみようとおもいます。

美味しいごはん、たくさんたべながら!





体重のことよく聞かれるので書いてみた。

🗣🇺🇸🇯🇵🇰🇷 1995/5/20
Energy fit trainer/grico receptionist♡🕊
Life adviosor&セミナー講師

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