こんばんわ!

Merry Christmas🎉🎄💓


素敵なクリスマス過ごせていますか?🤤

街中が華やかで幸せに溢れてて嬉しい😋😋




そんな楽しいイベントの中

ファスティング3日目を終えようとしています✌🏻


3日目が1番辛いって言われてる意味がわかったw





めちゃくちゃお腹すく😹

ぐーぐーなってます😱


しかもパワーでないからすぐ疲れるし元気出ない😷



お水と酵素ドリンクしか飲めないので、


常に1日中頭の中は食べ物のばかりです🤤🤤w





そんなファスティングダイエットの詳細を書きます✍🏻✍🏻


まず今回置き換えて飲むドリンクはこちら👇🏻👇🏻




左の酵素ドリンク


『KOMMBUCHA』🌿🌿



アメリカ育ちの菌活飲料🍹🍹



海外セレブも愛用していて

テレビや雑誌でも紹介されてます😉


昆布茶だと思いがちですが、

実はこの酵素ドリンクには

『紅茶きのこ🍄』という菌が入っているの!!🙄🙄


だから香りも味も紅茶そのものですごく飲みやすいの👍🏻



栄養素もたっぷり入っているので

ファスティング中に不足しがちな栄養素も補給してくれて

飲めば飲むほど美容にもいいの❤️💛



ほんとに化粧ノリも良くなりました👌🏼👌🏼

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1993🇯🇵/たまにサロンモデル/音楽、映画、ファッションと食べることが大好き😘
最近はHiphop、MMA、バスケ🏀

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